Anthropic telah memperkenalkan fitur beta baru yang disebut Reflect yang memberi pengguna Claude rincian visual yang mendetail tentang cara mereka menggunakan asisten AI, bersama dengan alat untuk mundur kapan pun mereka mau. Diumumkan pada tanggal 9 Juli 2026, fitur ini hadir sebagai langkah pertama dalam industri yang memperlakukan waktu yang dihabiskan dengan chatbot AI seperti halnya ponsel cerdas memperlakukan waktu layar.
Dalam wawancara dengan pengguna, Anthropic mengatakan pertanyaan umum terus muncul: bagaimana tepatnya AI harus diterapkan dalam kehidupan sehari-hari? Seberapa sering seseorang harus mengandalkannya, dan kapan sebaiknya suatu tugas diserahkan kepada manusia? Perusahaan ini membangun Reflect untuk membantu menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut, sehingga orang dapat melacak dan menyempurnakan penggunaan AI mereka daripada menggunakannya secara autopilot.
Dasbor Cara Menggunakan Claude
Reflect, dapat diakses dari Pengaturan di Claude di web dan aplikasi desktop, menghasilkan ringkasan aktivitas pengguna. Ini mencakup topik-topik utama yang mereka diskusikan dengan Claude, pola penggunaannya, dan jenis tugas yang paling sering mereka selesaikan. Pengguna dapat melihat kembali aktivitas obrolan selama satu, tiga, enam, atau dua belas bulan terakhir.
Laporan tersebut juga merinci kapan pengguna paling mengandalkan Claude dan untuk apa mereka menghabiskan waktunya. Anthropic mengatakan tampilan khusus yang menunjukkan dengan tepat berapa banyak waktu yang telah dihabiskan di Claude akan segera hadir.
Jam Tenang dan Anjuran Reflektif
Selain analisis pasif, Reflect dirancang untuk mendorong pengguna menuju kebiasaan yang lebih disengaja. Secara berkala muncul pertanyaan reflektif, seperti bertanya, hal apa yang ingin terus Anda lakukan, meskipun Claude bisa melakukannya lebih cepat? Pengguna juga dapat mengatur jam tenang atau menjadwalkan dorongan untuk istirahat dari Claude setelah jangka waktu tertentu. Kedua pengingat mencerminkan preferensi pengguna dan dapat ditutup.
Fitur ini mengacu pada Kerangka Kefasihan AI 4D Anthropic, yang menawarkan saran praktis seperti memulai Proyek daripada menjelaskan ulang konteks berulang kali. Idenya adalah mengubah data penggunaan mentah menjadi saran nyata yang membantu orang berkolaborasi dengan AI secara lebih efektif.
Dibangun Dengan Pakar Kesejahteraan
Karena cerminan cara seseorang menggunakan Claude dapat mencakup percakapan sensitif atau pribadi, Anthropic mengatakan pihaknya mengembangkan alat tersebut bekerja sama dengan media digital dan pakar kesejahteraan. Para penasihatnya termasuk para peneliti dari program Advancing Humans with AI di MIT Media Lab, Digital Wellness Lab di Boston Children's Hospital, dan Family Online Safety Institute.
Percakapan sensitif masih bisa muncul sebagai bagian dari refleksi, tapi hanya pada tingkat tinggi. Anthropic menekankan bahwa Reflect tidak mengambil dari obrolan penyamaran, juga tidak mengambil file yang mendasarinya dari alat yang terhubung. Misalnya, ringkasan yang dihasilkan Claude dari kotak masuk pengguna mungkin muncul di refleksi, namun email sumbernya tidak. Percakapan yang terhubung ke alat integrasi kesehatan dikecualikan dari wawasan sepenuhnya, dan data tetap berada dalam fitur tersebut dan tidak digunakan untuk tujuan lain.
Siapa yang Mendapat Akses
Reflect saat ini tersedia dalam versi beta untuk pengguna Gratis, Pro, dan Maks yang mengaktifkan fitur Memori. Pengguna yang tidak dapat membuat laporan kemungkinan besar tidak mengaktifkan Memori, kata Anthropic, dan dukungan untuk merefleksikan percakapan Rekan Kerja direncanakan dalam waktu dekat.
Privasi berdasarkan Desain
Penekanan Anthropic pada pembatasan apa yang dilihat Reflect menjadi penting pada saat praktik data berada di bawah pengawasan ketat. Dengan mengecualikan obrolan penyamaran dan file sumber dari alat yang terhubung, dan dengan tidak menyertakan percakapan terkait kesehatan sama sekali, perusahaan sengaja membuat batasan mengenai bagaimana data penggunaan mengalir melalui produk-produknya. Informasi dalam refleksi tetap berada dalam fitur dan tidak digunakan untuk iklan, pelatihan, atau tujuan lainnya.
Pembingkaian tersebut penting karena analisis penggunaan dapat dengan mudah menjadi pengawasan. Taruhan Anthropic adalah bahwa transparansi dan pengendalian akan membangun kepercayaan di antara pengguna yang mungkin akan waspada terhadap asisten yang mengawasi cara mereka bekerja. Keterlibatan pakar kesejahteraan independen memberikan kredibilitas pada pendekatan yang tidak dimiliki oleh kebijakan internal semata.
Momen Waktu Layar AI
Peluncuran ini menandakan perubahan yang lebih luas dalam cara perusahaan AI memikirkan penggunaan. Ketika chatbots menjadi teman sehari-hari untuk menulis, coding, penelitian, dan tugas-tugas pribadi, pertanyaan tentang keterlibatan yang sehat berpindah dari periferal ke peta jalan produk. Axios mendeskripsikan Reflect sebagai AI yang mendapatkan momen waktu layarnya, sementara CNET dan Mashable menyoroti fokusnya pada pelacakan kebiasaan untuk meningkatkan cara orang bekerja dengan Claude.
Bagi Anthropic, yang telah membangun mereknya berdasarkan keselamatan dan penerapan yang bertanggung jawab, menawarkan kepada pengguna cara untuk mengaudit dan membatasi penggunaan mereka sendiri merupakan perpanjangan alami dari filosofi tersebut. Apakah pesaing mengikuti dengan dasbor serupa mungkin bergantung pada bagaimana pengguna merespons gagasan asisten yang tidak hanya menjawab pertanyaan tetapi juga meminta mereka untuk melakukan refleksi.
Tetap Terdepan dalam AI
Untuk cakupan yang jelas dan independen mengenai alat AI baru, fitur asisten, dan perusahaan yang membentuk cara kita bekerja dengan kecerdasan buatan, ikuti AI Buzz Wire untuk mengetahui perkembangan yang mendefinisikan ulang AI sehari-hari.
Baca berita alat AI selengkapnya →
